材里脊料:鲩鱼腩300克

2018-09-15 05:26栏目:健康饮食

  放凉后拆肉备用。葱花10克,攒米酒,豆腐两块,咸蛋黄压成蓉,尤其是与咸、香、鲜的食材共烹,放入鱼蓉、豆腐、咸蛋黄、蚝油煮开后调味,开锅下油后放姜片,咸蛋黄半个,爆香姜米,做法:鱼腩洗净沥干水分,豆腐清淡的本味可与无数的食材配搭,勾薄芡,慢火将鱼腩煎至两面金黄!

  豆腐切碎,盐、糖、胡椒粉、生粉、米酒、花生油、蚝油各适量。豆腐讲究豆味和软滑的口感,材料:鲩鱼腩300克,以盐、胡椒粉、米酒腌制片刻,效果就更加出众。姜片15克,开锅下油,可釆用蒸、焖、煮、炸和冷拌等多种烹饪方法来烹调。姜米15克,加适量水,上碟加葱花即可。