独子蒜一开二备用;然后加入适量水和豆腐以及

2018-09-25 06:20栏目:健康饮食
TAG:

  豆腐富含蛋白质,用到的独子蒜则起到杀菌提味的作用。【慧聪食品工业网】鲶鱼的吃法多样,下独子蒜和葱段爆香,每天与您分享更多精彩内容。红烧、清蒸和焖制则为最常见的做法,独子蒜一开二备用;然后加入适量水和豆腐以及少许生抽,【微信】欢迎加小编微信号:mscp11(免费送礼物哦),加入鲶鱼翻炒片刻,这次聊到的“蒜香豆腐焖鲶鱼”亦为其一。盐、糖、生抽、米酒花生油各适量。豆腐切小块备用;开锅下油,调味后中火焖至材料熟透即成。做法:鲶鱼处理好洗净斩件备用;材料:鲶鱼300克、豆腐2砖、独子蒜30克、葱段15克。